Fitboksen

Wil jij je conditie verbeteren terwijl je de technieken van het kickboksen onder de knie krijgt? Dan is Fitboksen jouw les! Door middel van trap en stootoefeningen tegen de bokszak krijg je de combinaties onder de knie. Tussendoor zijn er volop conditie, kracht en buikspieroefeningen. Kortom, dit is een uur lang zweten, jezelf uitdagen en bekwamen in de vechtsport. 

Extra info: In deze les heb je geen fysiek contact met medecursisten!