Kickboksen

Kickboksen is razend populair. Flexibiliteit, coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen, alle facetten van de conditie heb je nodig om hier goed in te worden. Bij Hard Work kan je op dinsdag en donderdag je avond goed komen benutten door deze lessen te volgen. Je leert de technieken van het uitdelen van trappen en stoten én natuurlijk hoe je ze kunt incasseren op een zo goed mogelijke manier. 

Klik hier voor de lestijden van Kickboksen!