Weekend Starter

Begin je weekend goed met een heerlijke workout op de vrijdagavond! Een deel van deze training bestaat uit hardlopen, vaak in de vorm van intervaltraining. Het andere deel van de training is een pittige workout waarbij aanspraak gemaakt wordt op jouw kracht, uithoudingsvermogen, maar zeker ook jouw doorzettingsvermogen en mentale kracht. Samen strijden om de workout te volbrengen. Ieder op zijn of haar eigen niveau, maar ieder op maximaal vermogen!